СпортЛэнд

Отзывы о фитнес клубе
Акции и Скидки
СпортЛэнд
Отзывов (187)
Рейтинг: 870 (Шипиловская)

В фитнес-клубе «СпортЛэнд» рады видеть каждого, кто желает стать сильнее и здоровее. Здесь клиенты занимаются в современных, комфортных, профессионально оборудованных залах, получают много пользы и удовольствия.

Гостям предоставляются тренировочные программы с разными направлениями и уникальная подборка силовых, функциональных, аэробных, танцевальных и групповых тренировок. При желании можно воспользоваться услугой персонального тренинга, на котором клиент получает индивидуальную эффективную программу и контроль правильного выполнения упражнений.

Центр подходит не только для взрослых, но и для детей. В учреждении функционирует студия всестороннего развития, а также детский фитнес. Опытными специалистами было разработано множество программ, секций и уроков, с учетом возрастных особенностей развития ребенка. В залах и учебных классах имеется инновационное оборудование, а занятия проводят педагоги с высокой квалификацией.

Фитнесом может заниматься каждый желающий — студенты и пенсионеры в «СпортЛэнд» получают особенные выгодные условия тренировок. Также организация регулярно участвует в социальных мероприятиях столицы.

Город: Шипиловская
Проезд: м. Зябликово, ул. Ясеневая, д.26
Телефон: 8(495) 969-65-88
Часы работы: с 7:00 до 00:00 будни;
с 9:00 до 22:00 выходные
Услуги клуба
SWIMM 16+
Обучение стилям плавания: кроль на груди и спине, брасс, баттерфляй, обучение старту, повороту сальто. Урок проходит в формате спортивной тренировки.
Плавучие Стрелочки
Урок для детей 3-4 лет. Знакомство с водной средой, упражнения на дыхание, скольжение. Элементы плавания. Урок проходит в игровой форме, в детском бассейне.
Aerobic Dance
Танцевальная аэробика. Высокая аэробная нагрузка, танцевальный ритм, хорошее настроение. Рекомендуется для любого уровня подготовки.
Aerobica Classic
Низкоударная классическая аэробика средней интенсивности.
Cycle
Это групповая разновидность тренировки, которая проводится на специальных велотренажерах с использованием разной интенсивности движения. Данная фитнес-программа стала очень популярна за последнее время, ведь с ее помощью можно не только подтянуть ягодицы или бедра, но и улучшить работу дыхательной системы.
Mix Fight
Высокоинтенсивная кардио тренировка с элементами ударных техник различных боевых искусств, развивающая основные физические качества организма (координацию, выносливость, реакцию и силу), укрепляющая все мышечные группы и кардио-респираторную систему организма. Высокая и средняя интенсивность.
Step Basic
Урок на степ-платформе с разучиванием базовых шагов Step аэробики. Нагрузка назкой, средней интенсивности. Класс рекомендован для начинающих
Step Dance
Аэробный класс с использованием степ-платформы и танцевальных элементов.
Step I
Урок на степ-платформе с несложной хореографией. Нагрузка средней интенсивности. Класс рекомендован для всех уровней подготовки.
Step II
Урок со сложной хореографией. Возможно использование степ-платформы в вертикальном положении, 2-х или более степ-платформ. Аэробная часть 45 минут. Класс для подготовленных.
Tabata
Японский метод короткой, но очень высокоинтенсивной формы интервальной тренировки, позволяющей одновременно работать над мышечной и кардио- системой.
Tai-bo
Интенсивный аэробный класс с элементами тайского бокса.
Кикбоксинг
Спортивное единоборство. В широком смысле слова под кикбоксингом понимают различные ударные единоборства, правилами которых разрешены удары руками и ногами с использованием в экипировке боксёрских перчаток.
Deep Work
Целостная функциональная групповая тренировка без какого-либо дополнительного оборудования. Комплекс последовательных движений, созданных таким образом, чтобы объединить напряжение и расслабление, чередующиеся с дыхательными упражнениями.
Fit Ball Balance
Уникальная интенсивная тренировка, направленная на укрепление мышц, стабилизирующих позвоночник, развитие гибкости, координации, баланса. С использованием специального оздоровительного мяча. Рекомендуется для всех уровней подготовки.
Hatha Yoga
Древняя Индийская система по поддержанию тела в оптимальном физическом состоянии. Практика состоит из выполнения асан и удержания статических поз. Хатха-йога делает ударение на развитие гибкости и поддержание здоровья суставов.
Pilates Equipment
Класс, направленный на укрепление мышц, стабилизирующих позвоночник , коррекцию осанки, развитие гибкости. С использованием дополнительного оборудования. Для подготовленных.
Pilates Mat
Класс, направленный на укрепление мышц, стабилизирующих позвоночник , коррекцию осанки, развитие гибкости. Тренировка на матах. Рекомендована для начинающих.
Stretch
Комплекс упражнений, направленный на растягивание мышц и релаксацию. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.
Здоровая спина
Это система упражнений на растяжку и укрепление позвоночника и нижней части тела (мышцы малого таза, брюшного пресса и ног), на проработку и раскрепощение мышц плечевого пояса.
Суставная гимнастика
Это комплекс упражнений, направленный на разработку всех суставов и мышц нашего тела, способствует освобождению нашего организма от солевых отложений, развивает гибкость и является профилактическим средством от многих заболеваний. Для всех уровней подготовки.
ABS
Силовая тренировка мышц брюшного пресса и спины.
Barbell
Силовая тренировка предназначена для всех основных мышечных групп. ABS- силовая тренировка мышц брюшного пресса и спины.
BOSU
BOSU очень хорош для укрепления мышц-стабилизаторов (мышцы пресса и спины), развивает чувство баланса и координацию движений.
Cross Training
Высокоинтенсивная тренировка различных мышечных групп, направленная на развитие не только мускулатуры, но и на тренировку сердечной мышцы, дыхательной системы и общей выносливости организма.
Fit Ball
Урок, с использованием гимнастического мяча. Способствует улучшению выносливости и баланса, помогает развить силу и гибкость. Отлично тренирует дыхательную систему и вестибулярный аппарат, укрепляет мышцы корпуса, развивает координацию движений.
Fitness Lady
Силовая тренировка на основные проблемные участки женского тела.
Functional Training
Силовой тренинг на восстановление нервно-мышечной координации и гибкости тела.
Low Body
Силовой класс для тренировки нижний части тела и мышц брюшного пресса.
Power Mix
Эффективная силовая тренировка, которая включает в себя среднеинтенсивную аэробную часть и силовую работу над проблемными зонами с использованием различного фитнес оборудования. Развивает мышечную силу и выносливость.
PUMP
Силовой класс направленный на проработку основных мышечных групп с использованием специальных мини-штанг и блинов различного веса. Рекомендуется для подготовленных.
Strong Spine
Силовой урок для укрепления мышц спины, живота и пояса верхних конечностей.
Super Sculpt
Высокоинтенсивная силовая тренировка с использованием дополнительного оборудования ( гантели, бодибары, эспандеры, фитболы, степ-платформы) Направленная на проработку всех мышечных групп.
Upper Body
Силовой класс для тренировки верхней части тела и мышц брюшного пресса.
КСТ
Круговая силовая тренировка. Для всех уровней подготовленности.
ABS+Stretch
Урок смешанного формата. Направлен на проработку мышц живота и растяжку.
Interval
Интервальная тренировка с чередованием аэробных и силовых блоков. В течении урока происходит периодическая смена силовых и аэробных интервалов. Высокоинтенсивный класс смешанного формата.
Step&Sculpt
Комбинированный класс с чередованием работы на step- платформе и силовой работы с использованием различного оборудования. Нагрузка средней и высокой интенсивности.
Belly Dance
Класс, сочетающий в себе стили восточного танца
Brazil Mix
Танцевальный класс, включающий в себя такие виды Бразильских Танцев, как Самба, Сальса, Меренга, Бачата и тд.
Dance Mix
Танцевальный класс, включающий основные танцевальные направления.
Latina
Танцевальный класс с элементами латино-американской хореографии.
Oriental
Древнейший восточный танец, который считают видом искусства
Port De Bras
Авторская методика. Здесь можно встретить элементы йоги, пилатеса, силовой аэробики и стретчинга. В программе соединены силовые и аэробные нагрузки.
Salsa
Это социальный парный танец, безумно популярный во всем мире. Это невероятно горячий микс ритма, энергии, эмоций и позитивного настроения.
Strip Plastica
Спецификой стрип-пластики является особая технология постановки движений, которая позволит женщинам скрыть недостатки фигуры и подчеркнуть ее достоинства, изменить отношение к собственному телу, повысить самооценку.
ZUMBA
Танцевальная фитнес-программа, основанная на латиноамериканских ритмах (сальса, меренге, кумбия, реггетон, и др.).
Стоимость тренировок
Плавучие Стрелочки
Входит в стоимость абонемента
Суставная гимнастика
Входит в стоимость абонемента
Групповые программы
Входит в стоимость абонемента
Акции и скидки
– 50% на клубные карты!
Получить скидку
Фитнес + бассейн со скидкой!
Получить скидку
Дни длиннее, цены короче. Плати за полдня, занимайся целый день.
Получить скидку
Оставить отзыв о клубе
Ваша оценка:
Онлайн подбор фитнес клуба
Заполните заявку чтобы получить самые выгодные предложения по ценам среди фитнес клубов включая, скидки, купоны и пробные бесплатные тренировки
В каком формате Вы хотели бы пройти обучение?
Вопрос 2
Вопрос 3
Получите самое выгодное предложение