I Love Fitness

Отзывы о фитнес клубе
Акции и Скидки
I Love Fitness
Отзывов (140)
Рейтинг: 870 (Шипиловская)

Фитнес-клуб «I LOVE FITNESS» предоставляет множество возможностей, чтобы совершенствовать тело и достигать поставленных целей. Клиенты могут записаться на различные групповые программы, пройти фитнес-тестирование, позаниматься спортом на открытом воздухе, посетить мастер-классы или получить консультацию по питанию.

При желании можно договориться о персональных тренировках, которые повысят эффективность занятий и помогут быстрее достичь необходимых результатов.

В учреждении проводятся уроки по танцам — от классических до современных. Опытные преподаватели обучают людей с разным уровнем физической подготовки уверенным и красивым движениям. Они индивидуально подходят к каждому ученику, раскрывая таланты и сильные стороны.

Здесь проходит йога, боевые искусства, лечебная гимнастика, водные программы, а также другие виды спорта и практик, приносящие пользу и удовольствие. Дополнительно клиенты могут записаться на занятия для женщин в положении или для тех, кто недавно родил, фитнес для пожилых людей, детей, семьи или сотрудников одной компании.

Для отдыха и расслабления, в клубе работает финская сауна, хаммам, СПА-процедуры, гидромассаж и массажный кабинет. При желании можно посетить бар, салон красоты или солярий.

Город: Шипиловская
Проезд: м. Шипиловская, МКАД 24 км (внешн.), 24, Москва
Телефон: +7 (495) 023-91-32
Часы работы: Круглосуточно
Услуги клуба
ABS тренировка
совокупность упражнений на мышцы брюшного пресса, бедра и ягодицы, поясницу.
Body pump
Методика групповых ритмичных силовых тренировок, ориентированная на быстрое сжигание жира и, как следствие, похудение.
Body sculpt
Комплексная силовая тренировка для проработки всех групп мышц. На занятиях используют разное оборудование.
Core-тренировки
Core-тренировка объединяет кардио- и силовые упражнения, а это значит, что во время занятий можно и похудеть, и привести в порядок мышцы.
Dance mix
Это разновидность танцевальной аэробики, уроки которой базируются на различных танцевальных стилях, включают их отдельные элементы и даже целые пласты движений.
Dancehall
Это уличный ямайский танец, включающий в себя различные социальные танцы
Interval
Интервальная тренировка, суть которой в чередовании силовой и аэробной нагрузки.
TRX тренировки
Вид спортивного оборудования для занятий с весом собственного тела.
Upper body
Направлена на проработку мышечных групп верхней части тела. К таким мышцам относятся грудные, бицепс и трицепс, дельты, широчайшие, а также мышцы пресса.
Аквааэробика
Выполнение упражнений в воде — как с дополнительными снарядами, так и без них.
Аэробика
Ритмическая гимнастика с элементами быстрого танца, выполняемая под музыку.
Аэромикс
Это эффективная комбинированная фитнес-программа, базирующаяся на нескольких направлениях аэробики, таких как step-, dance- и power-аэробика.
Боди-балет
Это направление в фитнесе, основанное на упражнениях из классической хореографии, балета, йоги и пилатеса и адаптированное для широкого круга людей.
Боевые искусства
Изучение техники боевых искусств.
Босу фитнес
Тренировки с универсальной балансировочной платформой.
Занятия для беременных
Фитнес занятия для беременных.
Зумба
Танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских ритмов.
Йога
Восстанавливает дыхание, укрепляет мышцы, позволяет поддерживать себя в тонусе, не набирать лишний вес.
Клубные танцы
Совмещают танцевальные стили техно, хаос, электро, ар-эн-би, хип-хоп, стрит-джаз.
Кроссфит
Общее физическое развитие или точнее интенсивный круговой интервальный тренинг.
Латиноамериканские танцы
Программа в которой собраны стили, сформировавшиеся на территории Латинской Америки.
Лечебная гимнастика
Дисциплина, применяющая средства физической культуры с целью лечения и реабилитации больных
Пилатес
Пилатес представляет собой серию упражнений в медленном темпе. Как и у других видов фитнеса или физкультуры, результатом регулярных занятий пилатесом становятся оздоровление суставов и укрепление мышц, снятие напряжений и болей в теле, коррекция веса, улучшение осанки, нормализация сна, улучшение самочувствия.
Пол дэнс
Разновидность танца, в которой исполнитель выступает на одном или двух пилонах, сочетая элементы хореографии, спортивной гимнастики, акробатики.
Сайкл
Групповая тренировка на стационарных велосипедах.
Силовая аэробика
Это разновидность физической нагрузки (тренировки), когда выполняются силовые упражнения с отягощениями, но в достаточно интенсивном (аэробном) ритме.
Скалодром
Искусственное сооружение для скалолазания
Степ-аэробика
Это низкоударная кардио-тренировка, в основе которой лежат простые хореографические движения на специальной возвышенности (степ-платформе).
Стретчинг
Это комплекс упражнений, направленный на достижение мышц и связок всего тела определенной гибкости и эластичности.
Танец живота
Западное название танцевальной техники, распространённой на Ближнем Востоке и в арабских странах.
Уличные танцы
Широкий спектр танцевальных стилей, которые исполняются вне специализированных танцевальных залов: на улицах, в школах, в ночных клубах.
Фанк
Это микс таких направлений как хип-хоп, стрип-пластика, джаз, модерн, и пр.
Фитбол
Комплекс упражнений с мячом для фитнеса для похудения.
Фитнес на батуте
Новый популярный вид физической активности, который называют джампингом.
Шейпинг
Вид ритмической гимнастики, направленной на изменение форм тела.
Стоимость тренировок
Занятия для беременных
Входит в стоимость абонемента
Групповые программы
Йога
Латиноамериканские танцы
Входит в стоимость абонемента
Лечебная гимнастика
Входит в стоимость абонемента
Акции и скидки
Абонемент полного дня на 9 месяцев, по супер цене.
Получить скидку
При покупке блока из 12 персональных тренировок 1 месяц в подарок.
Получить скидку
Дни длиннее, цены короче. Плати за полдня, занимайся целый день.
Получить скидку
Оставить отзыв о клубе
Ваша оценка:
Онлайн подбор фитнес клуба
Заполните заявку чтобы получить самые выгодные предложения по ценам среди фитнес клубов включая, скидки, купоны и пробные бесплатные тренировки
В каком формате Вы хотели бы пройти обучение?
Вопрос 2
Вопрос 3
Получите самое выгодное предложение